杏子可以多吃吗 食用杏子的注意事项

1、杏子不能多吃。

2、这是因为,在中医里认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病。所以，杏子不能多吃。

3、杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。杏子一天吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。杏子不宜与生湿类食物（如肥猪肉、鸭肉等）同吃。杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。