1、茉莉花苞茶具有极强的提神醒脑的作用，在熬夜加班的时候，精力不济犯困的时候，喝茉莉花苞茶可以提神醒脑，让我们的精神为之大振，让我们快速恢复精力。在春季非常犯困的时候，喝茉莉 花苞茶叶可以解困。
2、茉莉花苞茶还可以安定情绪，当我们感觉烦躁不安或者非常抑郁的时候，喝一杯茉莉花苞茶可以让糟糕的心情变得好起来，可以帮助安抚情绪并解除抑郁。现代大多数人因为工作压力过大而觉得非常压抑，喝茉莉花苞茶可以让我们舒缓放松。
3、喝茉莉花苞茶还有一个好处，就是可以缓解腹胀腹痛的毛病，出现腹胀腹痛的时候，泡一杯茉莉花苞茶，可以让症状得到极大的缓解。同时，茉莉花苞茶还可以治疗胃病和支气管炎，这里人群多喝茉莉花茶对身体好。