1、功效：荷包豆具有很好的祛湿功效，同时有滋补强肾的作用，对于湿气盛或者肾虚的人群，经常食用有很好的治疗和保健作用。荷包豆含有丰富的维生素和多种矿物质，以及大量的蛋白质和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，还能补血，是一理想的健康食品，又有养颜，延缓衰老的作用，对高血压病，肥胖症，冠心病，动脉硬化，糖尿病都有很好的作用。
2、禁忌事项:
（1）对于脾虚而导致的腹泻、大便不成形、或者食后腹胀等症状者禁止使用；
（2）如果有胃肠疾病而导致的大便色黑、甚至恶心反酸、呕吐等症状者禁止使用；
（3）对豆类食物易于过敏者禁用；
（4）对于有发热恶寒、咳嗽咳痰、头晕等证属外感风寒引起的禁止使用，因荷包豆性味偏寒，容易助寒邪。