脑神经衰弱怎么办

我前一段时间晚上总是失眠，做梦特别的多，睡醒之后也是感觉特别的困乏，白天的时候总是觉得眩晕，耳鸣的。去了医院检查之后说我是得了脑神经衰弱，我积极地配合医生的治疗，吃了一些药明显有了好转，大家有了这个病不要慌张，要知道该什么方法治疗。