哭都有什么好处 哭的优点有哪些

1、哭泣能够产生大量的泪液，起到滋润眼球的作用，同时也能够起到清洗结膜囊异物的好处；哭泣以后，能够调节心情，缓解压力。

2、但是哭泣所带来的危害应该也不少，因为情绪出现波动，会引起房水的循环混乱，导致眼压控制不佳。

3、另外，经常哭泣，引起结膜水肿，眼睑水肿，甚至还会引起继发性感染，导致结膜炎，角膜炎。所以，建议，还是要保持开朗的性格，乐观的情绪，不要经常哭泣。