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怎么正确的清理牙垢 如何正确的清理牙垢

发布时间:2023年1月3日责任编辑:陈小树标签:如何

1、正确的刷牙,以45度角,将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙,才是正确刷牙法。

2、不要忽略臼齿部位。

3、刷牙两分钟,不是三十秒匆匆的结束。

4、选用适当的牙刷,小型的牙刷比较好,软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。

5、以握笔方式握牙刷较正确。

6、使用牙线,可刮除齿垢。

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