女性衰老的原因 女性衰老的原因是什么

1、心理因素，生活压力过大，心情过于紧张，患得患失；

2、没有好的生活习惯，生活没有规律，长期熬夜睡眠不足；

3、身体素质的原因，女性身体素质过于虚弱，有其他全身性疾病，或者是妇科疾病；

4、女性激素水平的原因，雌性激素水平分泌过低，内分泌失调导致提前绝经。建议养成规律的生活习惯，放松心态，多参加户外运动，养成的锻炼身体习惯，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多吃蔬菜和水果。