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尿酸高能吃什么食物 可以吃什么减低尿酸高

发布时间:2023年1月6日责任编辑:江小明标签:暂无标签

1、有利于排尿酸的蔬菜:芹菜。芹菜有助于肠胃的蠕动,很多人都爱吃,芹菜中含有丰富的钾元素,芹菜有利尿的效果,有助于尿酸的排出。

2、有利于排尿酸的蔬菜:黄瓜。黄瓜营养丰富,有清热解毒,有利尿的效果,黄瓜一般是拌着吃,煮熟了时间不能放太长,要不然会损失大量的维生素。

3、有利于排尿酸的蔬菜:空心菜。空心菜中含有很多粗纤维,有助于消化,空心菜是一种含碱比较高的蔬菜,常吃有助于尿酸的排出。

4、有利于排尿酸的蔬菜:西红柿。西红柿能够净化血管,常吃西红柿有助于尿酸的排除。

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