降准和降息都是简称，全称叫做降低法定存款准备金率和降低基准利率。先解释下两者的定义。
存款准备金率：
各家银行要向人民银行缴存一定的资金用作保证客户能够支取资金以及清算使用。银行缴存的资金除以银行存款总额就是存款准备金率。
基准利率：
央行为各家银行设定的，以供参考的存款及贷款利率标准。银行通过在此基础上上浮或下浮一定比例作为自家银行的最终利率。
光听概念可能比较难以理解，我做一个类比来解释下。
在狼群中有头狼和尾狼，头狼负责管理猎物，统筹安排。尾狼就负责捕猎。尾狼每天捕来10只兔子，必须要给头狼3只，头狼不是自己吃，而是要在捕不到猎时让狼群吃的。这个3/10就是法定存款准备金率。头狼就是央行，尾狼就是银行，兔子就是资金。
按照这个例子，我们试着降低交给头狼的兔子数，看看会发生什么效果。
群狼每天可以吃的兔子增加了，不再努力去补兔子了，兔子得到繁衍的机会，越来越多。那么类比到现实中，如果降低法定存款准备金率就会使银行有更多的存款可以通过贷款投放到市场中。企业拿到贷款就会快速发展，资金越来越多。
接着这个蹩脚的例子来说说基准利率。
头狼为了能够让尾狼更有力量，必须要让他们吃牛肉。尾狼捕不到牛，必须拿兔子跟老虎换。老虎有要求，我不要瘦兔子，我要肥的。尾狼为了满足老虎的要求只能将兔子养肥，专门挑肥兔子去捕猎。兔爸爸发现了这个规律之后，每天只让瘦兔子出门把草带回来。在这个例子中，牛肉就是银行的利润，老虎就是企业，把兔子养肥就是降息，兔爸爸就是拥有资金的老百姓。
类比到现实中，央行降息就是降低了贷款利率，也降低了存款利率。企业更愿意来银行贷款了，但是百姓不愿意来银行存钱了。这样下来，资金就会向企业流动，经济发展也会得到促进。
总结：
降准是为了市场上的资金更多，增加了货币的供给量。降息则没有增加货币供给量，而是让资金从个人流向了企业。