1、热在三伏是形容农历年中最炎热时候的谚语。
2、三伏，就是初伏、中伏、末伏的总称。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏（三伏）的第一天。为什么夏至三庚开始入伏呢？据《历忌释》载：伏者何也？金气伏藏之日也，四时代谢，皆以相生，立春木代水，水生木；立夏火代木，木生火；立冬水代金，金生水。至于立秋，以金代火，金畏于火。故至庚日必伏，庚者金故也。《初学记》卷四引《阴阳书》：“从夏至后第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为后伏，谓之三伏。”
3、又据<史记>秦纪载：德公二年初作伏词，正义云：六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏。伏着隐伏解盛暑也，是以伏一词当起源于秦德公二年（公元前676年）。初伏、中伏、末伏亦称头伏、二伏、三伏，故“三伏”亦指称“末伏”。