怎样可以瘦腰

每当到了夏天看到别人的好身材的时候，我都会很难过，因为我一直都有些胖，而且特别是腰部很粗，夏天到了，如果腰粗的话，就会很难买到有身形的裙子，即使能穿上，也会很不舒服 ，可能会压的喘不过气来，老公经常说我是水桶腰，跟大家分享一下怎样可以瘦腰。 ?

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