温热性食物有哪些 具体有哪些食物

1、粮食组：高粱、糯米及其制品。

2、蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

3、动物性食品组：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

4、水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。