预防颈椎病就要从细节做起

如今，颈椎病不再是老年人的常见疾病，有很多青年在20、30岁的时候，就已经得上了颈椎病。中医认为，颈椎病的发病人群越来越年轻化的原因之一，就是因为一些生活细节的不注意。我们该如何预防颈椎病的发生呢?颈椎病多是由于颈椎的脊髓或神经根受压引起相应神经支配区域的疼痛麻木等症状，如果是颈椎病引起的疼痛，疼痛区域按压下去是不会感到痛的。日常生活中如何预防颈椎病呢? ?

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