1、头戴式耳罩的正确佩戴：
（1）将耳罩杯拉出至头带最长的位臵，将耳侧的头发拨到一边，向外拉开耳罩并跨过头部上方，将两侧罩杯扣在双耳外，使耳罩密封垫圈在双耳周围紧密贴合。
（2）用手按住头带，使头带圆弧的顶点与头顶贴合，另一只手同时上下调整耳罩杯的位臵，使罩杯和头部紧密舒适地贴合。
（3）头带应佩戴在头顶正上方。
2、挂安全帽式耳罩的正确佩戴：
（1）将耳罩上的插件对准安全帽上的插槽插入。
（2）使用时，耳罩杯必须处于工作位臵。将两边金属带向内推进，直到两边都发出“咔”的声音，确认无论是耳罩杯还是金属带都没有压在安全帽的内衬上或边上，否则会导致泄漏。
（3）如果耳罩杯内侧因长时间使用而潮湿时，请不要将耳罩放在停机位臵。
3、颈带式耳罩的正确佩戴：
（1）将耳罩杯拉出至头带最长的位臵，将耳侧的头发拨到一边，向外拉开耳罩并跨过后颈，调整耳罩杯，使密封垫圈能完全罩住耳部。
（2）调整头带高度，直到耳罩杯与头部能紧密舒适地贴合。
（3）头带应在头顶正上方扣合。