1、方法：按下自拍杆上中间的相机按钮，然后按钮上会有蓝色灯光，待蓝色灯光不停闪烁的时候。打开智能手机的蓝牙连接，搜寻到蓝牙自拍杆，然后先机连接就可以了。
2、从自拍杆的“硬件配备”来看，大部分自拍杆的拉伸范围在24~94厘米之间，也有65~135厘米之间的尺寸。长度的选择可以依不同的需要判定，但如果希望便携，24厘米左右的收纳长度更适合放入旅行背包中。
3、蓝牙连接的有效范围一般在10米左右，如果希望得到更“广角”的效果，则可以选择能拉伸至135厘米的自拍杆。另外，自拍杆前端的手机夹是否支持大角度旋转也非常重要，一些自拍杆的设置旋转角度为360度，一些则可以达到720度立体旋转。