用微信备份（直接下载QQ同步助手），手机通讯录信息一秒备份，存到云端，随时恢复回手机。
步骤：
在微信的”设置“里就能找到这项功能。打开“微信”软件，在最底下的功能按钮中点“我”，然后就看到“设置”菜单。
在设置菜单里找到通用按键，点击进入通用设置菜单，再找到功能按键进入，再找到通讯录安全助手，下载QQ同步助手。如果熟悉网络的人，也可以直接手机商城里下载，该软件类似于QQ号，采用QQ或者微信登录方式。
图解：
???步骤1
???步骤2
???步骤3
???步骤4
???步骤5
???步骤6
???步骤7
QQ同步助手功能十分强大，可以备份通讯录，软件，游戏，照片，短信，通话记录等，希望有兴趣的可以研究下。