1、按下自拍杆上中间的相机按钮，然后按钮上会有蓝色灯光，待蓝色灯光不停闪烁的时候。
2、打开智能手机的蓝牙连接，搜寻到米蓝牙自拍杆，然后先机连接就可以了。
3、从自拍杆的“硬件配备”来看，大部分自拍杆的拉伸范围在24~94厘米之间，也有65~135厘米之间的尺寸。
4、长度的选择可以依不同的需要判定，但如果希望便携，24厘米左右的收纳长度更适合放入旅行背包中。
5、蓝牙连接的有效范围一般在10米左右，如果希望得到更“广角”的效果，则可以选择能拉伸至135厘米的自拍杆。另外，自拍杆前端的手机夹是否支持大角度旋转也非常重要，一些自拍杆的设置旋转角度为360度，一些则可以达到720度立体旋转。
6、一般来说，自拍杆自身重量在88~160g之间，承重则在500g左右，但选择时要留意其锁紧功能如何，确保手机或其他电子设备在使用中不会出现滑落、摇摆等情况。
7、不然，不但得不到好的拍摄效果，更可能造成爱机的损坏。自拍杆的拍摄按键位置要设计合理，基本在大拇指的控制范围内，并且点按舒适，才为最好。一些自拍杆的拍摄按键触感较硬，长时间使用会感到不适。