1、摄影跑焦是指相机对好焦点后在拍摄的一瞬间，反光板上翻，快门尚未开启的这段时间相机又有了一个非常小的对焦动作，使焦点离开了原来的位置，是相机和镜头芯片接触交换信息的一种不良现象。出现跑焦问题了，要测一下相机是否试跑焦，具体方法是调整好取景器视差，因为有些人认为自己的机子跑焦，拿到维修中心一测，结果人家说没问题，那就是自己跑焦，而不是机子跑焦。
2、也可以用一排瓶子来测试，瓶子不能太大，不然测不出来，同时把瓶子编上号，这样方便记忆，相机对焦时与这一排瓶子成30或45度的角度，然后对准其中一个瓶子，最好是中间略靠前的一个拍照（因为机子的景深是前短后长），拍照时一定要使用三角架，同时使用大光圈来拍，并将反光板预升，减少震动，拍照完成后，检查一下拍照结果，看看与你拍的对准的焦距是否一致。假如你对准的是第4个瓶子，若第3个清楚，那就是向前跑，若第5或更后面的清楚，那就是向后跑。