1、一般碰到这种情况，都是在更新你的系统，这是在你下载完更新程序后开始的更新。
2、耐心等待：系统更新或系统自动还原更改后会正常启动，这个过程所需时间因电脑而异，只能耐心等待其完成。此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件甚至硬件损坏。
3、重启电脑：如果系统更新或还原更改失败或长时间画面卡住不动，则可通过短按主机重启键重启电脑，或长按主机电源键不松开直到电源指示灯熄灭以强制关机后，再重启。
4、关闭系统自动更新并由安全软件代管。
5、建议：这时候你最好不要断电，耐心等待完成他的更新。否则你下次开机可能会出现无法启动windows的情况。如果出现这种情况你只能恢复备份了。