登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 影视

杨奕视频(杨奕治疗眼袋的视频)

发布时间:2023年1月3日责任编辑:周小新标签:视频治疗

杨奕视频(杨奕治疗眼袋的视频)曹山头2017-10-17 14:25:01

肩周炎又称冷凝肩,症状是肩膀疼,胳膊抬不起来,往后背也背不过去,一伸手突然像电击一样疼。有时候,老人们凑到一块打牌,刚要摸牌,一伸手就感觉针扎似得,那个疼劲一下子就过去了。

?

凡事骨伤或者是筋骨上的毛病大多跟寒有关系,年轻时不太注意,到老了,这长年积累的寒就开始折腾你。就好比,年轻谁都不是哈巴腿,两条腿都很直,但到六七十就不行了,寒了,钙质缺失了,关节变形了,基本都哈巴了。一说肩周炎,听起来好像是肩膀的问题,病根其实不在肩膀头,而是因为肩膀后面的肩胛骨后面的肌肉粘连了。

?

治疗肩周炎,有两种方法:

一种是手指爬墙操。天天练,对治疗肩周炎的效果特别好。做法是:身体紧贴着墙,手指爬墙,爬到最高点,有些人疼,爬不高,没关系,能够到你尽力的地方就好,再慢慢原路返回。做的过程中,手臂不能抬起来。

?

还有一种是河洛五行生克法。在肩胛骨的内测边缘上,一个点一个点的按摩,遇到痛点,也就是牵制肩周活动的肌肉粘连,要把她拔开。怎么拔呢?先在痛点的周围两指宽的地方,上下左右定四个点,在每个点按揉,顺转9圈,逆6圈,最后在中点痛点做顺36逆24。这样就能把这个痛点及周围的环境都疏通了。

在治疗的时候,把这两个方法配合起来。一个月左右,大概就可以治愈了。

还有两种方法,也很简单:

    ?

    平时我们也可以用拔罐的方法治疗肩周炎,火罐效果当然是最好的。还要提醒你,不仅要拔肩膀头,还要拔肩胛骨和肋骨之间的段沟。这个缝隙最容易进风了,所以要重点拔一拔。

    ?

    还有一个较为简单的方法,对农村人来说,这个方法操作起来比较简单。大锅烧火做饭,做完饭会剩下炭火,把土豆扔进去。利用炭火的余温把土豆弄熟,并使它保持这个温度。土豆水煮的话也可以,效果就差一些。用热土豆泥搁在肩膀头,等土豆凉了再扔掉,,3到5次下来就会有很好的效果,它也是一个集中火力去风的过程。

如果你有肩周炎的毛病,那就快行动吧!


其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved