1、九岁的李一（王文杰饰）和弟弟李二（汪亚朝饰）在母亲离世后跟随父亲到一个无名小镇的武术学校。父亲李魁（洪金宝饰）正是这所武校的老师。两个小孩对即将开始的新生活充满好奇。
2、和他们一起进入这所武术学校的还有方芳、杨耀武、小张等不同背景的小孩。某天，李一、李二与方芳、小张、耀武五人发现了一个秘密基地，并决定在这里成立自己的秘密门派“金武门”，承诺彼此信任不藏秘密。五个人的相聚成为一种互相鼓励的力量，一起刻苦训练、玩乐，一起快乐成长。
3、武术学校中，大家一心习武，选择主修科是他们习武路上面临的第一次选择，也让他们开始思考何为武术和习武的目的。转眼十年，金武门长大了，当年的五个小孩如今身手不凡，成为各自专门的表表者。即将举行的省级武术选拔赛，是他们要迎接的一场重要赛事，十年的勤学苦练志在一搏。
4、为了应付这场比赛，李一打算要超越母亲曾使出过的“360度旋转背后接枪”而苦练“720度旋转背后接枪”，一个难度极高，连爸爸李魁都没有把握做到的动作，但是假若成功完成的话就可稳夺冠军宝座。但在预赛中接二连三的失手令李一的信心开始动摇，但在金武门各人的鼓励下，他决定在决赛中孤注一掷。