1、所用软件的下载地址网页链接，大家根据地址进行软件的下载，然后安装。安装完成后双击运行软件，软件运行后会有一个软件的启用向导。
2、弹出打开对话框，在打开对话框中选择要进行速度调整的视频素材，然后点击“打开”。
3、现在已经把视频素材导入到软件中了，我们还需要把视频添加到相应的轨道上，然后才能进行下一步的编辑。右击视频素材，在菜单中选择“添加到时间轴播放”。然后就能在界面下方的轨道1上看到相应的视频内容了。
4、右击轨道1上的视频内容，在弹出的菜单中选择“剪辑速度”。
5、弹出剪辑速度对话框，在当前对话框中输入相应的剪辑数值。剪辑数值应在50~400之间，也就是说这里输入的剪辑数值不能小于50，也不能大于400。视频正常播放数值为100，小于100为慢放，大于100为快放。大家根据自己需要输入相应的剪辑数值。
6、 调整视频播放数值后，视频的音频会发生改变，可能存在一点点失真的情况。所以剪辑数值不应过大，也不应过小。
7、 在生成向导中选择视频导出模式，每种模式下面都有相应的说明，大家可以自行选择，选择导出模式“MP4 only (up to 1080p)”。选择导出模式后点击“下一步”，然后设置视频输出名称和输出位置，最后进行输出就行了。