1、有专业指导3岁就可以健身，但是小孩最好不要做负重健身，会影响发育。
2、16岁开始健身对将来的身体发育很有帮助。但在这个年龄段不宜强幅度锻炼，适中就可以了，但要坚持。在18岁到19岁的时候就可以加大训练的强度了
男生多大可以开始健身 小孩可以吗
相关知识
- 男生问你在干嘛怎么幽默回答 男生问你在干嘛如何幽默回答
- 网名4个字男生 4字男生网名精选
- 内裤尺码怎么选男生 男生的内裤尺码怎么选
- 女生送男生zippo的含义 关于女生送男生zippo的含义
- 较短的男生文艺网名 二字文艺网名大全
- 网名两个字男生 适合男生的网名
- 送男生睡衣代表什么 给男生送睡衣代表什么意思
- 霸气快手网名男 雅致快手昵称男生
- 男孩的英文名简单好听寓意 男生英文名字有哪些好听的
- 王者名字大全男生高冷 男生高冷王者名字大全
- 简约霸气的男生名字 简约霸气的男生游戏名字
- 男生发型成熟干净帅气 怎样的男生发型成熟干净帅气
- 男生喜欢女生女生不喜欢男生该怎么办 试试这样改变一下
- 女生对男生说的暖心的话 女生对男生说的暖心的话列述
其它知识推荐
- 端午为什么叫端阳 端午叫端阳的原因
- 柚子皮的用处 柚子皮的功效与作用
- 读一本好书征文 读一本好书征文范文
- 骁龙632处理器性能怎么样（深入了解骁龙632处理器）
- 公积金编号怎么查询 公积金编号如何查询
- 荷叶茶配什么减肥最快 有什么副作用
- 我国现今收藏最早的年画画的是什么 我国最早收藏的年画
- 电动车控制器（电动车不走只能换控制器）
- 二月春风似剪刀的前半句和这一句的意思 二月春风似剪刀的前半句和这一句的解释
- 栋笃神探演员表（栋笃神探梁仲文扮演者是谁）
- 冬至的来历和风俗诗词 冬至有哪些风俗和来历呢
- 哪些人不能吃拐枣 什么人不能吃拐枣
- 烧的开水有水垢能喝吗 水垢有毒吗？
- 好喜欢你歌词 好喜欢你歌词是什么
- 古代燕国是现在的哪里 古代燕国是现在的什么地方
- 烫完头发怎么护理 烫完头发如何护理
- 稳定器拍摄技巧 教你拍出好看的照片
- 冰镇杨梅汁的做法 如何制作冰镇杨梅汁
- 藻怎么组词 藻字读音及解释
- 怎么做自制西瓜果冻 自制西瓜果冻的方法