1、996工作制，指的是早上9点上班，晚上9点下班，中间只休息一个小时，每周工作6天。
2、807工作制，指的是早上8点上班，晚上0点下班，中间只休息一个小时，每周工作7天。
3、716工作制，指的是早上7点上班，晚上1点下班，中间只休息一个小时，每周工作6天。
4、根据劳动法规定，实行八小时工作制。劳动者每周至少休息一天,工作时间不超过40小时。毋庸置疑，996和807、716工作制都是违反劳动法的。但是根据互联网行业的特殊性，加班与否这也是员工自主选择，并非强迫性，如果不是单位强制规定实行996工作制，这个层面上说并未违反劳动法。