1、美容养颜。女性不妨多喝蒲公英水能够改善皮肤，能够预防各种皮肤疾病，尤其是对于易长青春痘的人，多喝蒲公英水起到缓解的作用，因为痘痘的形成是因为体内的湿热导致的，而蒲公英有去除湿热的功效。
2、保护肝脏。蒲公英能保护肝脏、排出尿液，经常喝蒲公英能够帮助肝脏解毒，有效预防C型的肝炎，蒲公英还有利尿去水肿的作用， 可以有效的保证钾留在体内不被水分排出。
3、清热解毒。蒲公英对肝热导致的多种的伤口感染疾病，及化脓疾病有很好的散热效果， 多喝蒲公英水能够缓解口干舌燥的现象。
4、补脾和胃。经常喝蒲公英水可以治疗胃痛，具有补脾以及泻胃火的作用。一般常用于治疗脾胃湿热，肝郁化火胃火炽盛的现象，有很好的效果。
5、消痈散结。如果出现高烧不退或者是疮痈肿毒，可以选择饮用蒲公英水，能有效帮助消痈散结，对产后的女性可以用来治疗胸痛，也有很好的效果。
6、蒲公英具有抗菌消炎的成分，对于改善尿路感染尿道炎有明显的作用，如果平时发现有尿道炎和尿路感染的现象，不妨多喝些蒲公英水，症状会得到很好的改善。
7、抵抗病菌。蒲公英的叶子中含有一种特殊的物质，这种物质具有抵抗病菌的作用，抵抗各种病菌起到一定的抑制作用，经常喝对健康也是非常有利的。