1、向日葵播种要在气温比较稳定、温度也比较适宜的时候，通常四月份左右比较合适。等到温度升到二十度以上就可以准备开始种植，种下去后十到十五天种子就会发芽。它的生长速度很快，生长周期也比较短，一般春天播种，当年的夏季就可以开花。
2、向日葵怎么养：
（1）盆土：如果是种盆栽向日葵，注意选择大一点的花盆。土壤宜选用排水性好、富含腐殖质的弱酸性土，这样盆土条件会更适宜它的生长。
（2）浇水：向日葵本身比较耐热，但是它对水分的需求比较旺盛，因为它耗水量大。向日葵株型高大，叶子比较多，所以日常养护中要注意及时补充水分。增加浇水频率并适当增加浇水的量，不要让土壤干燥。但是在它现蕾之前浇水不用太多，现蕾之后它对水分的需求才会比较大。
（3）温度：在养殖向日葵的过程中，要保证它的生长环境的温度不能低于十度。只有在温暖的环境中，它的生长速度才会比较快。白天的温度需要在二十一到二十七摄氏度，晚上需要在十到十六摄氏度之间。
（4）光照：向日葵向阳生长，光照是它茁壮生长必不可少的一项条件。因而必须要保证它每天都能受到充足的光照，至少每天要有十个小时左右的光照才可以。