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1、汗蒸也要适量。不能太频繁。一般建议一周1到2次就好。
2、哪些人不能汗蒸。出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。