1、嘴巴上火起泡，可以多喝水或一些茶，例如红茶、绿茶，菊花茶，茶可以清热败火，调理身体，所以说喝茶对‘败火’有很好的效果。
2、嘴巴起泡，切记不可熬夜，这样会导致内分泌失调，容易上火，要按时睡觉，吃清淡饮食，睡觉前可以用热毛巾敷嘴，可以使泡尽快消散。
3、嘴巴起泡，用红霉素软膏涂抹，它有灭菌消炎的作用，作用很不错，并且副作用小，又便宜，涂上2-3天就可以好转。如果起泡没几天，也可以用牙膏涂在泡上，可以止痛消炎。
4、嘴巴起泡，要保证心情舒畅，遇事千万不可急躁，不然着急上火，火上加火，那可就不好了，所以平时应静心养气，还有嘴巴起泡的时候不可用舌头去舔，不然会迟迟不见好转，有可能会加重。
5、嘴巴起泡可以吃一些薄荷糖，薄荷，可以消炎消肿、味道清凉，对上火也是有一定的功效的。