1、鸭血中含有大量的铁元素，如果宝宝缺铁食用鸭血是可以补充的，而且鸭血还可以解毒，对宝宝的血液有着清洁作用，如果宝宝体内有重金属物质，也是可以通过鸭血排出来的。但是鸭血也要控制好量，大概在50克以下，还要选择健康的，像是真空包装就很好。
2、鸭血的选择也是很有讲究的，鸭血要选择新鲜的，可以通过鸭血的颜色来判断，颜色要均匀，切开之后小孔比较多，而且比较容易切碎的是好的，因为没有含有胶状物添加剂。鸭血是会有血腥味的，但是不严重，购买时可以闻一下。
3、宝宝吃鸭血一定要将鸭血煮熟，或是炒熟，熟是非常重要的。宝宝小的时候消化能力比较差，可以给宝宝做成鸭血豆腐汤，豆腐的营养十足，而且鸭血豆腐汤比较好消化，可以当做辅食喂给宝宝吃。