1、美瞳的取方法：
（1）先把手清洗干净,特别是指甲缝隙。
（2）取美瞳的指甲不能过长,否则会伤害眼睛。
（3）用左手的大拇指和食指一上一下将戴了美瞳的眼睛撑开。
（4）用右手的大拇指和食指的指腹轻轻的将美瞳捏住,然后拿出来。
（5)最后将拿出来的美瞳放进专用的营养液中浸泡,下次使用时先清洗一下美瞳再戴。
2、美瞳的戴方法:
(1)将美瞳从包装盒中取出，放入美瞳隐形眼镜盒里面，住上大半盒护理液，拧上盖，浸泡4-6小时。
(2)先修剪下指甲，尤其是要戴镜片的右手，指甲不能过长，以免伤到眼睛。再清洗干净双手，并晾干。
(3)将美瞳镜片从镜盒中取出，再用新鲜护理液冲洗下。
(4）将美瞳拿出，放在右手的食指上，查看正反面。
3、美瞳的危害：
比如说眼睛容易出现一些炎症，伤害眼部皮肤出现红肿等情况，严重的还有可能会伤到眼角膜。美瞳戴起来虽然挺好看的，但是它毕竟属于一个义务，长期放在眼睛里面对眼部皮肤是有损伤的，而且长期会对眼睛内部出现磨皮等情况，所以不建议经常配戴美瞳。