1、小便颜色深，夜尿次数增多，这是肾火旺的一个重要提示，也是早期肾病最主要的表现，如果你发现自己的小便异常，请一定记得，留个中段晨尿去医院化验一下。
2、遗精，有句话叫精满自溢，倒没什么毛病，但如果总是这样，而且伴有明显的腰酸，乏力，那么你就应该重视，中医认为遗精是肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致，那么从西医上看，你最好去检查下，排除病理性因素。
3、盗汗，晚上总是突然出一身汗，常常在大汗中醒来，到医院检查，又没发现什么问题，这个时候，就要警惕肾火旺了，西医可能没什么办法，但中医调节却有可能受到意想不到的效果。
4、口干，失眠，总是口干，想喝水，晚上又睡不好，有时候早上起来会发现眼睑水肿。
5、腰膝酸痛，感觉腰部空空的，坐也不是，站也不是，像是被人挖空一样。