经期可以喝蜂蜜吗 女孩子一定要注意了

1、来大姨妈是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水可有效缓解痛经的症状，还能调节月经期间易怒的情绪，缓解便秘。

2、可以使女性顺利的度过月经期。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、蛋白质和维生素、氨基酸等，能够润肺润肠、清热补气、解毒润燥。热量很低，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还具有健脾助消化的功效。

3、在月经期间喝一杯蜂蜜水可以有效的缓解痛经的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。