1、鬼是否真的存在仍然是一个伪命题，没有人知道确切的答案。目前几乎所有“见鬼”事件几乎都可以用科学方法来解释，其中“鬼”大多被认为是一种幻觉，或者是“心鬼”。
2、所谓心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所梦。如果你日常精神疲惫，焦虑，或者在思虑什么事情，就很容易心中生鬼。这种鬼对人体的危害是很大的，对心脏、脑血管都有极大的危害，心鬼的外在表现一般为三种。
3、一种是梦魇，比如睡觉时姿势不正确，或者手压住了胸口，就很容易梦魇。第二种是眼迷，比如明明没有东西，你的眼睛余光突然会发现有什么东西穿了过去，这是精神恍惚、不集中的表现。第三种是背后有鬼，最常见的是黑夜一个人时，会总觉得周围有什么东西窥探你，让你很是害怕，实际上是一种心理作用。