1、炒菜做饭时，熬多点油，热了后倒一点到小碗里，可以多弄点，一小碗底就行，因为不只用一次。
2、等油彻底凉了以后，用药棉蘸着均匀涂到婴儿的头上，哪有胎脂就涂哪里，轻轻的来回抹油，涂好后等一到两小时，油充分渗到硬硬的胎脂里，胎脂就很软了，这时候千万不能拿手扣，会伤到宝宝的，要用木头的梳子轻轻的梳，木头梳子不能带尖，也不能用其他尖的，哪有胎脂就梳哪里，要看宝宝高兴的时候弄，如果怕碰到囟门，就先弄别的地方，你会发现梳子上有很多像头皮屑一样油油的东西下来，一次也许弄不干净，建议用这方法试几次就会少些胎脂，弄好后每次要把头油洗掉，不然胎脂会越来越多。