正常心跳的注意事项 正常心跳需要注意什么

1、你的心跳为120次/分钟的话，说明心跳是比较快的。正常的心跳为60～100次/分钟。建议你最好去医院检查一下，看看是不是心动过速等心脏疾病造成心跳过快的现象。

2、心脏方面的疾病造成心跳为120次/分钟的现象，建议你一定要积极配合医生治疗。最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。

3、在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最好保持心情愉快，不要有太大的心理压力。