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1、女人长斑可以吃一些富含维生素C多一点的水果蔬菜,不要吃辛辣的食物,不要饮酒。
2、如果是色斑,也可以使用遮盖,虽然不能治疗但可以掩盖,可以起到一定的美容作用,如果是真菌或者细菌感染导致的,可以及时给予抗感染治疗措施。