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地梨的吃法与功效 带你一起了解一下

发布时间:2023年1月5日责任编辑:李小芳标签:吃法功效

1、“地梨”的学名叫荸荠,俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。

2、它“味甘性寒”,具有“破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒”之功效。

3、荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。

4、荸荠洗净去皮,用水煮熟,将水澄清后喝下,再吃荸荠。每日上下午各1次,每次吃5-6个即可,对阴津虚损的便秘有效。

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