1、目标必须是具体的（Specific）
2、目标必须是可以衡量的（Measurable）
3、目标必须是可以达到的（Attainable）
4、目标必须和主要目标具有相关性（Relevant）
5、目标必须具有明确的截止期限（T=Time-bound）
6、举例：因为口渴，我要在1分钟之内步行向南200米到超市，买一瓶水来喝。
7、分析：因为口渴（目的），我要在1分钟之内（时间期限）步行向南100米（可衡量）到超市买一瓶水来喝（目标，与目的有相关性）。这个目标很具体，让人一看就懂。
8、管是企业管理还是个人管理，SMART 最大的局限性在于，「你当下的想象力不足以想象你的未来」。从时间线来看，如果未来的你的确比现在的你更有智慧，那么那时候的你能变成什么样应该是你无法预估和想象的，你怎么能确定，你现在设定的这份目标是适用于未来的你，还是限制了未来的你变得超出你想象地好呢？当9、SMART的局限性：SMART原则不适用时，管理当中通常会用拓展性目标（Stretch Goals）或 OKR 来弥补或替代，作为个人，也不用把 SMART 奉为圣经。更何况，它本就是一个普通的思维工具。