1、不能吃高盐食物。在平常的生活中，如果吃太多的高盐食物，很容易导致甲减的发生，并且会加重病情及水肿症状，因此，甲减患者应该减少盐的摄入量。
2、不要吃油腻食物。如果大家经常吃大鱼大肉，很容易导致体内的脂肪过多，并且还会影响药物的吸收，给甲减患者带来了很大的负担，也给我们身体带来很多不良的影响，所以甲减患者尽量不要吃油腻的食物。
3、少吃粗粮。粗粮含有丰富的纤维素，在我们的日常生活中正常人多吃粗粮对身体健康有很大的帮助，如薏米，小麦，荞麦面等。但是，甲减患者不能吃这些食物，会影响到甲状腺功能，加重病情，因此，甲减患者应该少吃粗粮。
4、少吃西兰花。在我们的日常生活中，随着我们的生活水平不断提高，西兰花在我们的生活中仍然相对普遍。西兰花会影响体内甲状腺激素的分泌，影响人体对碘的吸收和利用，不利于疾病的恢复，因此，甲减患者不能吃西兰花。
5、成人甲减又名成年型甲减，多见于中年女性，男女之比均为1:5，起病隐匿，病情发展缓慢。怕冷、少言乏力，表情淡漠、唇厚舌大，皮肤干燥发凉，眉毛稀疏外1/3脱落。记忆力减退，智力低下。窦性心动过缓。厌食、腹胀、便秘。性欲减退，男性患者可出现阳痿，女性患者可出现溢乳。