1、交通路线
（1）自驾游交通非常便捷，沿延安路高驾直行，后有两条路可以选择，一条是直接走A9(沪青平高速公路)至朱家角下(30元路费)后左转沿朱枫公路行驶，没多久就到达沈砖公路，左转沿沈砖公路行驶至沈太路右转，在此之前会有一路口中央有电线干，上挂小木排写有太阳岛和向右的箭头，不要在此右转，前方还有座桥，过桥后右转，沈太路路况很好，黑色柏油路，车道清晰，直开到底右侧就是太阳岛旅游度假区的入口处。
（2）另一条是可以走沪青平公路，至方松公路左转(此处可见佘山国家旅游度假区的褐色标志)，后沿方松公路行驶约2公里处左转至沈砖公路;沿沈砖公路一直前行会经过佘山国家旅游度假区、上海天马山赛车运动俱乐部旅游胜地，最后在沈太路左转(注意，该路口没有明显标志，是在一座桥前左转，请多加留意并询问)，一直沿沈太路前行即可到达太阳岛。
2、游玩项目
（1）喂养小动物
来到岛上，不妨体验一番农家生活，喂喂小羊羔，喂喂小猪猪，再喂喂可爱的兔兔~瞬间萌化你的心。
（2）打高尔夫
由著名的Nelson & Haworth设计的高尔夫球场，2个18洞的球场洞洞沿湖，平坦开阔，球场还配备了专业球童与教练全程陪练，有效提高不同水平层次球友的球技。
（3）体验温泉SPA
温泉内蕴含丰富的微量元素和矿物质，如偏硅酸和钙，能起到天然保湿的功效，促进身体健康，用作浴疗可润泽肌肤，消除疲劳。养生馆分为大型室内温泉游泳馆、温泉SPA、阅览室、休闲吧等多个主题。
3、住宿
太阳岛度假村内六种房型453栋北欧风情的精致别墅错落分布，无论是单人行还是举家出游，都能找到最贴心舒适的休憩选择。每一个单位的度假别墅都设了视野辽阔的落地长窗。