1、自我检测法：如果家人入住新居发现很容易生病，或者是好几个人生病，那也一定是室内空气污染严重这时要马上的开窗通风，然后送生病的家人到医院就诊其实如果是刚装修完的房子一般甲醛都超标,如果你的房子有很刺鼻的装修的异味，甲醛的含量一定是超标的。
2、看动物的反应：如果家中的小动物容易患病，不爱吃饭，活动力下降，植物出现大量的枯萎，这说明家中的甲醛含量超标。
3、可以使用甲醛自测盒，这种方法比较简单易行甲醛自测盒是类似于一个ph试纸，成本较低，使用起来也很简单，通过颜色对比会得到一个甲醛的分数，然后你可以根据分数判断甲醛是否超标，在实际操作中，这种方法拥有一定的参考作用，但不能做出客观精准的判别不建议大家去使用最后，
4、可以选择求助于专业机构进行检测，不过成本会偏高。现在出现了许多检测甲醛的专业机构，他们通过使用专业的室内空气质量检测设备来对室内的空气进行抽样然后在实验室进行检验分析，这种方式所得出的结论比较具有专业性和权威性，基本不会出错。