不得不说35岁左右是一个略显尴尬的年龄。
从年龄来看，一方面不想服老，按照官方的说法，44岁以下算是青年，也还确实不老。但另一方面不得不承认的是，小年轻们已经从各个方位挤了上来，85后，甚至90后，在很多领域已颇有建树，所以有时还真不能不服老。
从家庭来看，正是家里的顶梁柱，上有老下有小，尤其是小的还没能撒手，很难把自己大把的精力和时间花在想干的事情上。很多时候，感觉我们都是被工作和柴米油盐拖着机械般地向前走。
从工作来看，多数朋友还处于“爬坡期”，上班的仍是干活的主力，从事的是具体的事务，即便是自己创业的，多数事业尚处于起步阶段，很多事情需要亲历亲为。总之是“革命尚未成功，同志仍需努力”。
那么，我们的优势在哪里？怎么用好有限的精力和时间？
我们的优势就在于，过去我们走过一些弯路，干过一些傻事，所以知道以后应该有所为有所不为。而要想用好有限的精力和时间，我们必须从现在起学会给自己的人生做减法。
年轻的时候我们都在做加法，仿佛自己能够胜任一切任务和角色，干成世界上的任何大事，而缺少的仅仅是机遇。
而人生的真相是：无论世界丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个能做好的事情，永远也就那么几样而已。
我们是时候重新审视一下自身，做做减法了，把不需要的或者用处不大的东东，慢慢减掉，毕竟我们的精力、能力、需求都有限。
道理易懂，做到很难。从某一处打开缺口、付诸行动才是正道。
这里分享一下自己的一个小方法，算是抛砖引玉。
前段时间，我发现手机占用了自己太多的时间，于是想办法“做减法”。后来我是这么做的：把手机里的新闻APP只留一个；购物APP只留一个；删掉了QQ（只在电脑上偶尔登陆）；把微信好友数、订阅的公众号数以及微信群的数目减到最少，并设为定值，以后就“进一退一”——也就是每加一个好友，就要删一个好友，每订阅一个新的公号，就取消一个原有的，每加一个新群，就退出一个原有的。
事实证明，我的这个做法还是比较有效的，其实原理就是总量控制，如果不这样，控制总的用手机的时间也可以，但做起来貌似没那么容易。
总之，需要做减法的地方有很多，方法也有很多，找到适合自己的就好。
从现在起，让我们开始给自己做减法。