如何感觉自己怀孕了(怎样知道自己怀孕了)
如何感觉自己怀孕了(怎样知道自己怀孕了) 很多结婚了的女性都想早点怀上宝宝,但是很多人不知道怎样知道自己是不是怀孕了。那么怎样知道自己怀孕了呢?下面我们一起来看看吧! ??一、怎样知道自己怀孕了 1、大姨妈没有准时报到 如果一向是生理周期比较准的话,但是到了日子大姨妈还没有准时报到,那么要小心哦,你可能中奖了。 2、基础体温居高不下 有些女性有坚持测量基础体温的习惯,或者是在宝贝计划实施之初就开始测量基础体温,如果测量发现基础体温居高不下超过了16天,那么你中奖的概率就很大了,如果超过20天,那么几乎可以肯定你中奖了。 3、偶感恶心 早孕的时候可能不太明显因此不会受到重视,因为只是偶尔会有恶心的感觉,尤其是早上空腹的时候会感觉到恶心想吐。 4、小腹偶感阵痛 有时候疼痛不明显,也有的女性可能没有疼痛,受精卵植入子宫内壁的时候会有轻微的阵痛,有时候还会伴有少许的出血或者有褐色的分泌物,这也是较明显的信号。 5、早孕试纸测试 如果怀疑自己中奖了可以用早早孕试纸测试一下,试纸的使用方法很简单,早期的话晨尿效果比较明显,如果检测线不明显但是感觉自己好像是中奖了的话,可以连续测几天,只要检测线加深了就可以基本肯定自己中奖了。 6、胃口大增 突然变的很能吃,而且饿的快,这也是一个很明显的信号。不要刻意控制自己的饮食,想吃就放开胃口吃,这样对宝宝的健康成长有利。 7、胸部胀痛 由于怀孕之后体内的分泌物会发生变化,随着黄体酮和雌性激素的改变,会使胸部变的胀痛,有按压痛,胸部还会变大一些,乳 头 也会出现颜色变深的现象,乳 晕增加。 8、口味变化 会发现自己的口味不知为什么发生了变化,原来不喜欢的一些食物突然不喜欢吃了,而对原来自己最讨厌的甜食却变的喜欢的不得了,这也是很多准妈妈中奖的症状。 ??二、女性备孕注意事项有哪些 1、神养 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、睡养 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 3、动养 还有要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。 4、食养 女人日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 5、心养 保持一颗好的心态很重要,每天都开开心心的,更容易怀孕。 特别声明(本站非电商站,不做网上交易):以上内容来源于编辑整理发布,如有不妥之处,请与我方联系删除处理。
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