登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 健康

孕妇可以吃地瓜吗 孕妇能吃地瓜吗

发布时间:2023年1月6日责任编辑:张小云标签:孕妇地瓜

1、孕妇当然可以吃地瓜,因为地瓜里面含有比较丰富的碳水化合物,而且吃起来甜甜的、糯糯的,这样的食物对于孕期补充能量、补充碳水化合物都是有很大好处的。除此之外,地瓜里面还含有比较丰富的植物性的可溶性纤维素,如果适当进食将会刺激孕妇的胃肠蠕动,所以对于孕期由于孕酮水平升高而导致的胃肠道蠕动减慢、排空时间延长会有很大的好处,因此也可以用来预防或者治疗轻度的孕期便秘,这种情况也都是比较常见的。

2、但是也需要注意凡事都是过犹不及,如果在短时间之内大量进食地瓜这样的根茎类食物,很有可能会产生较多的气体而引起腹部的胀满不适等不适症状。所以建议孕期可以适当的食用地瓜,但是不能够在短时间之内大量的食用,以免造成身体上的不适。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved