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膝盖韧带损伤怎么恢复 有这些治疗原则

发布时间:2023年1月1日责任编辑:曾小东标签:恢复治疗

1、积极进行早期修复。以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。

2、休息。马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

3、冷敷。冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

4、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中,能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。

5、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

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