麦色皮肤（皮肤黑的用什么色号粉底液）
丑”这句话相信大家都听说过，皮肤白皙的女生可以掩饰很多缺陷，整个人的气质会更好，而且颜值也会更高，就算是五官差一些，只要皮肤白也会很漂亮。但是，能够天生拥有白皙肌肤的女生毕竟是少数，很多肤色不好的女生长期奋斗在美白的道路上，而且效果并不太理想。
如果美白效果不好，倒不如把自己打造成“小麦色”皮肤，这是一种很健康的肤色，特别适合“健美风”穿搭，因为小麦皮肤可以更好地展示身材曲线。所以，女生可以多参加一些健身运动，对保持身材很有帮助，再运用一些穿搭技巧，轻松打造健美好身材。
如何打造小麦色肌肤小麦色肌肤其实就是古铜色，主要是通过日晒，利用紫外线对皮肤产生色素沉淀而形成的一种肤色。健美运动员在比赛中会通过涂抹橄榄油把肤色打造成古铜色，可以更好地展示肌肉轮廓，能够给人一种很健美的效果。所以，如果你是一位美白效果并不理想的女生，不如利用小麦色肌肤来提升自己的健美身材。
在进行日光浴的时候，需要注意这几点。平时可以多吃一些含有络氨酸的食物，比如新鲜水产品、豆制品中都含有大量的络氨酸，多吃这些食物可以让皮肤更容易上色，同时还能让皮肤充满光泽感。络氨酸还具有抑制食欲的作用，想减肥的女生也可以多食用含有络氨酸的食物。