登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 健康

糙米的3天减肥法 如何用糙米进行减肥

发布时间:2023年1月3日责任编辑:吴小强标签:如何减肥糙米

1、黑芝麻糙米粥。

把黑芝麻和糙米放在一起煮粥,早饭或者晚饭代替主食吃即可。

2、糙米糊。

把糙米用料理机打成糊状,加入适当的盐,可以代替一日三餐,或者代替早餐和晚餐吃。

3、糙米茶。

糙米茶比较复杂,需要先把糙米炒熟爆开,放在水中熬煮,煮开后放着待用,,在每天餐前半小时喝一杯,糙米茶清新爽口,香味浓郁,是解渴减肥的佳品,一天保证600毫升以上即可。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved