1、张贵妃的出生并不好，自幼父亲病逝，母亲改嫁，自己进入宫中，不过在宫廷中，张贵妃受到了长达8年的歌舞训练。宋仁宗在1040年遇见张贵妃，这一年宋仁宗30岁，张贵妃16岁。
2、宋仁宗虽然是帝王，坐拥四海，但他毕竟是一个人，需要有人在精神上抚慰他，张贵妃做到了这一点，这就是她的本事。而张贵妃十分聪慧，擅长讨人喜欢。从几个事例就可以看得出来。宋仁宗喜欢节俭，张贵妃就生活用品就一切按节俭的标准来。
3、1043年天下大旱，宋仁宗祈雨，宫廷内外都加入这一祈雨行动，张贵妃用血写祝词以示诚心。张贵妃为伯父张尧佐求取宣徽使职务，但是遭到了包拯等台谏官员的反对，张贵妃知道后，主动谢罪。