1、首先要选择大一些的三七，讲究十头三七或者十五头三七，即一斤只有10个或者15个的三七最好药性更强，浸泡之前要把三七上面的泥土清洗干净，用锤子锤开三七，这样能够更容易使三七的药性泡出来。
2、泡三七要使用高度酒，才能够溶解三期里面的有效成分，要选50度以上的粮食酿造白酒。
3、三七和酒的比例是15克三七泡500毫升白酒。
4、泡酒的酒瓶要选择玻璃瓶或者陶瓷瓶，放在阴凉，不见光处，
5、一段时间就要摇晃一下酒瓶，使浸泡的药酒更加均匀。
6、浸泡三七的药酒一个月以后就可以服用了，每次服用的量为20毫升左右，一天两次。三七也可以与枸杞灵芝或者鹿茸一同泡酒。