1、转变观念。
说起词汇的记忆，笔者有一个有趣的发现，在多数人不说“记单词”，而更习惯于说“背单词”。其实，这并不仅仅是个用字的习惯问题，更反映 人们对获得词汇途径的一种误解。我们知道，记忆分为机械记忆和理解记忆两种。这个“背”字恰好说明人们自觉不自觉地认为扩大词汇量的最有效途径主是机械记忆。英语的单词、短语和习惯用法虽然可以靠机械记忆强记，从而达到短期的记忆效果，但更重要的是靠理解来达到彻底掌握的目的。因为从效果来看，理解记忆的效果远远超过机械记忆，只有理解的东西才更容易记住，而且不容易遗忘。
2、记忆单词要有选择性。
英语词汇量惊人的丰富，总数达50，60万个。据统计，一个以英语为母语且受过高等教育的成年人也最多只能掌握其1／3左右。对英语学习者来说，需掌握45Oo一5OOO个词汇来应付日常的听、说、读、写需要。考虑到外语学习者的词汇量相当有限这一事实，我们必须有重点地选择记忆词汇，不能“抓到篮里都是菜”，碰到单词就重点记忆。“根据词汇所表达的内容和使用范围，人们把词汇分为共同核心词汇与专用词汇。共同核心词汇是全民通用的词汇，是词汇的核心部分，而专用词汇则是在某一行业、集团或者某一领域通用的词汇。
3、学会使用字典。
字典可以对—个单词提供全面的信息，例如发音、用法、多种意义等，而且提供的例句一般都是使用该词的典型用法，从而帮助我们得到对某个单词的精练、准确、全面的理解。大多数英语学习者没有养成查字典的好习惯，而且使用字典的能力较低。比较可行的办法是：每学一篇课文，从中挑出几个重点单词来详查字典，从而检查自己查阅的速度和选择释义的准确性，并注意总结出一些使用字典的方法和技巧。这样经过一段时间的训练，我们就不会觉得字典陌生，而且即使是对已经解决的问题，也喜欢查查字典来验证一下。学会查字典，并不仅仅是为了解决词汇的问题，从更深层次的意义上来讲，可以使学习者自觉或不自觉地认识到，除了问老师之外，可以借助字典解决遇到的许多问题，从而提高他们英语学习，尤其是英语自学的能力。